رياضة الدراجة الهوائية BMX رياضة الدراجة الهوائية BMX (Bicycle Motocross) هي نوع من أنواع رياضات الدراجات الهوائية، حيث يتنافس الراكبون على مضامير معينة ويقومون بتنفيذ حركات وقفزات مذهلة على دراجاتهم الخاصة. تاريخها رياضة BMX في السبعينات كتطور لرياضة Motocross، حيث كانت دراجات الهواء تُستخدم لمحاكاة تلك السباقات. تطورت الرياضة بشكل مستقل وأصبحت شعبية كرياضة متخصصة […]
رياضة الدراجة الهوائية BMX قراءة المزيد »
رياضة الملاكمة هي نوع من الرياضات القتالية يتم فيها استخدام الأيدي للضرب والدفاع عن النفس. تعتبر الملاكمة من الرياضات التقليدية والتاريخية، حيث يعود أصلها إلى فترات قديمة. تطورت الملاكمة على مر العصور، وظهرت بشكلها الحديث في القرن الـ18 والـ19. تاريخها في القرون الوسطى، كانت هناك أشكال مختلفة من الملاكمة تُمارس في أوروبا. في القرن الـ18،
رياضة الملاكمة (Boxing) قراءة المزيد »
رياضة كرة السلة كرة السلة هي رياضة جماعية تلعب بين فريقين، حيث يهدف كل فريق إلى إحراز نقاط عند رمي الكرة في سلة الفريق الخصم. تُعد كرة السلة من الرياضات الشعبية والمحبوبة حول العالم خصوصا في أمريكا الشمالية. تاريخها تأسست كرة السلة في عام 1891 على يد المدرب الرياضي الأمريكي جيمس نايسميث. كان الهدف من
رياضة كرة السلة قراءة المزيد »
شروط ممارسة الرياضة و ماهي أفضل الأوقات لممارسها. لكي تمارس الرياضة بإنتظام لابد أن يكون لك دافع للقيام بذلك سواء أكان ذلك الدافع مادٌي او معنوي. في هذا المقال نريد ان نتحدث عن أهمية الرياضة في مجتمعنا و ماهي أفضل الأوقات لممارستها. الرياضة هي واحدة من الأنشطة الأساسية التي يمكن أن تساعد في تحسين صحة
ممارسة الرياضة! قراءة المزيد »
